Auto suggestion, auto-hypnose et placebo : 

 

Tout d'abord, il faut rendre à César .... Emile COUÉ, le célèbre pharmacien qui est le créateur de cette méthode de guérison " La méthode COUÉ " fondée sur l’autosuggestion.

Il explora la psychologie et fut le précurseur de la psychologie comportementale et de la pensée positive, et surtout le plus brillant expérimentateur de l'effet placebo.

 

Les fondamentaux de la pratique selon Coué.

Le principe est de répéter 20 fois de suite et idéalement 2 fois par jour, une fois au réveil et une fois avant de dormir, cette phrase admirablement construite :

« Tous les jours et à tous points de vue je vais de mieux en mieux ».

Cette technique est comme un mantra, d'ailleurs le but de certains mantras est assez similaire. 

 

Avec l'autosuggestion, Émile Coué est le fondateur du Coaching moderne et de la thérapie orientée solution. 

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La méthode Coué repose sur 5 grandes idées :

1. Le mental est double : Conscient et inconscient.
2. Notre libre arbitre existe que si nous dirigeons notre inconscient au lieu d'être dirigé par lui.
3. L'inconscient est plus fort que le conscient, mais nous pouvons en prendre le contrôle
4. Pour être fort nous devons imaginer que nous pouvons faire ce que nous voulons faire.
5. L'imagination peut rendre malade le corps, mais elle peut le guérir.

A l'origine, la méthode Coué était destinée à une utilisation médicale pour :

* Éviter les maladies
* Amplifier l'effet des médicaments
* Guérir par l'effet placebo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Traitée de psychothérapie du pauvre, la méthode Coué a connu un vif succès de son vivant avant d'être délaissée à sa mort.

Sous l'influence des courants pédagogiques et de management américain, la méthode Coué connaît un nouvel essor dans le domaine de la pédagogie et du développement personnel. La méthode Coué appliquée à la pédagogie consiste à placer la personne dans une situation positive où :

* elle s'auto-persuade qu'elle est capable d'apprendre, de comprendre et de faire
* elle s'imagine, elle se voit en train de faire ce qui lui est demandé.

 

 

Il faut donc avoir une vision différente de l’effet placebo, qui est donc la preuve scientifique que nous avons la capacité de nous guérir.

Et donc qu'un travail sur notre mental peut mettre en place les conditions 

favorables à notre guérison.

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Thérapeute, Hypnothérapeute & Préparateur Mental

N’interrompez jamais votre traitement médical sans l’avis de votre médecin. 

Ma pratique est une activité complémentaire à la Médecine conventionnelle, à laquelle elle ne se substitue pas.

Aucun diagnostic ni aucune prescription médicale ne sont formulés, ceci étant réservé au corps médical, par les termes de la loi en vigueur.

La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement et n’est pas prise en charge par la sécurité sociale.

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Cabinet Laurent MARIE SASU

29 Rue Morton 33200 BORDEAUX

RCS de Bordeaux 894 207 844 APE 8690F

Siret 894 207 844 000 16

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