EMDR ou le traitement neuro-émotionnel par les mouvements oculaires.

 

L'EMDR en anglais " eye movement desensitization and reprocessing", est une très ancienne technique d'hypnose revisitée en 1987 par Francine Shapiro.

Cette technique réside principalement dans la stimulation oculaire bilatérale alternée.

Dans certains arts martiaux, c'est un OKUDEN, enseignement caché délivré par le Maître à des disciples choisis, qui permettait entre autre de calmer son mental avant d'aller au combat.

Il existe aujourd'hui de nombreuses variantes utilisant les mouvements oculaires : IMO, RITMO, DNR ect ...

À quoi sert le traitement neuro-émotionnel par les mouvements oculaires dans un traitement thérapeutique   ?

Il est très utilisé aujourd'hui pour la prise en charge des patients souffrant du syndrome de stress post-traumatique. 

C'est donc une technique très efficace pour gérer un traumatisme.

Grâce à la stimulation bilatérale alternée qui ne doit pas être forcément un stimulus visuel mais peut-être auditif ou tactile, le traumatisme perd sa puissance émotionnelle, un équilibre se crée et le mental s'apaise.

Hypnose
Arts martiaux avec épées de samouraï