J’accompagne les personnes qui traversent une transition de vie ou préparent une échéance importante.
Je suis Laurent Marie, Maître Praticien certifié en hypnose ericksonienne et membre de la FFHTB. Je vous reçois à Bordeaux Centre ou en visio pour vous remobiliser après une séparation, préparer un changement professionnel ou aborder une échéance à enjeu.
Clarifier ce que vous souhaitez changer ou préparer.
Choisir une première action concrète.
Apprendre un exercice d’auto-hypnose à refaire seul.
Construire un plan pour une situation importante.
Hypnose à Bordeaux : dans quelles situations consulter ?
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Séparation et épreuves de vie
Après une séparation, le quotidien et les projets changent. Les séances permettent de préciser vos priorités, de préparer de nouvelles démarches et de vous remobiliser autour de ce qui compte pour vous.
Changer de métier, vivre un licenciement ou prendre de nouvelles responsabilités peut bousculer votre confiance et vos habitudes. Nous travaillons sur la dimension personnelle de cette transition et les étapes que vous souhaitez préparer.
Oral, entretien, prise de parole ou compétition : vous souhaitez préparer votre manière d’aborder le moment important. L’hypnose et les exercices complémentaires s’organisent autour de la situation à venir et de votre objectif.
Exprimer un besoin, poser une limite ou présenter un projet peut devenir difficile lorsque le doute prend beaucoup de place. Nous partons d’une situation précise pour travailler sur votre manière de l’aborder.
Une transition ou une échéance peut occuper vos pensées jusque dans les moments de repos. Les séances partent des situations qui vous mettent sous pression pour explorer vos réactions et préparer des réponses adaptées à votre quotidien.
Anxiété : aborder les anticipations et les inquiétudes
Vous imaginez les difficultés à venir ou revenez souvent sur les mêmes questions. Nous précisons ce qui vous préoccupe et ce que vous souhaitez vivre différemment, dans le respect de votre éventuel suivi médical ou psychologique.
L’hypnose ericksonienne s’appuie sur une attention concentrée, le langage et l’imagination, avec des suggestions adaptées à votre objectif. Vous restez conscient et pouvez interrompre l’exercice à tout moment.
Selon votre demande, elle peut être associée à :
Coaching : préciser un objectif et une prochaine action.
Plans « si… alors… » : préparer une réponse à une situation.
Respiration lente : explorer un rythme confortable.
Relaxation musculaire progressive : repérer et relâcher les tensions.
Imagerie et répétition mentales : préparer une situation à venir.
Un parcours au croisement des transitions et de la préparation mentale
Je suis Laurent Marie, Maître Praticien en hypnose ericksonienne. Mon parcours comprend plus de 35 ans d’expérience professionnelle, dont des responsabilités de direction et de management. Je suis également certifié pour accompagner des bilans de compétences. Ce parcours m’aide à comprendre les changements de vie et les échéances à enjeu.