La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche de communication et de développement personnel qui vise à étudier la façon dont les individus perçoivent le monde, communiquent et agissent.

 

Elle a été développée dans les années 1970 par John Grinder, linguiste, et Richard Bandler, mathématicien et psychologue.

La PNL s'intéresse aux modèles de pensée et de comportement efficaces chez les personnes qui ont réussi dans un domaine particulier.

 

Elle utilise des techniques d'observation, de modélisation et de changement pour aider les individus à améliorer leur communication, leurs comportements et leurs résultats.

 

La PNL peut être utilisée pour améliorer les performances professionnelles, la communication interpersonnelle, la gestion du stress, la résolution de problèmes, la prise de décision, la motivation et l'estime de soi.